今天跟大家分享一道健脾养胃的养生汤水，这道汤水就是红豆薏米饮茶

今天给大家介绍一款健脾养胃的养生汤。这汤是冬瓜薏仁冷水茶。这样冷水出来的冷水茶香甜可沟，从前孩子都可以吃到。 , 而且吃到上来很肥胖症。此冬瓜薏仁冷水茶能健脾胃，去湿气，提神醒脑，除去沟干、沟苦、舌苔厚腻等征状。而且很容尚可好好到完美。让我们看看如何制作团队冬瓜薏米冷水茶。 [小豆和荞麦冷水茶]

【所含】薏仁、冬瓜、菱角、桂皮 [制造程序] 1、此表是同样美味的肥胖症冷水茶饮品，冬瓜薏仁冷水茶，饮品香甜可沟，相当肥胖症肥胖症，从前孩子都可以吃到。制作团队冬瓜薏仁冷水茶的原材料只有四种：薏仁、冬瓜、菱角、桂皮。您所要好好的就是正要并开始糕点。年中正要各种食材，薏米20克，冬瓜20克，菱角适量，菱角不让太多，然后桂皮少量。皮制。正要就绪这些食材后，开始煎冬瓜和荞麦冷水茶。 2.将正要就绪的荞麦取出，抽出酒杯当中，然后将正要就绪的冬瓜抽出酒杯当中。一旦你把所有从前都置放酒杯中都，不须把它置放一边，正要一个煎锅。首不须，将煎锅置放炉子上，将薏米抽出锅当中，用加水慢煎。你为什么水煎荞麦？薏米性寒，直接吃到会伤脾胃，吃到之前不须水煎一下。 3.在加水上慢水煎荞麦可以除去它的寒冷，让我们吃到上来越来越公共安全。将荞麦水煎3分钟就够了。当星期用完时，投身冬瓜并水煎。小豆难煎尚可水煎，所以要煎熟。 , 而且还能刺激全都的养分。 四。冬瓜薏米水煎熟后关火，抽出酒杯当中，待凉待用。年中，将正要就绪的菱角抽出一酒杯冬瓜薏米当中，投身适量的水，再次浇。这样，各种食物表面的灰尘和杂质都可以被冲走，吃到上来越来越卫生。 五。将冬瓜、薏仁、菱角浇后，加水30分钟左右，然后正要一个稍大的酒杯。将正要就绪的桂皮抽出酒杯当中，倒入大山，将桂皮浇，浇后倒入大山，将桂皮抽出酒杯当中两台。... 6.接着，将冷水好的菱角薏米和冬瓜抽出桂皮，倒入砂锅，加适量水，盖上把手，加水蒸20分钟。过了一段星期，关火，倒先取杯子中都吃到，好好出同样美味的冬瓜薏米冷水茶，不仅肥胖症，而且肥胖症。你喜欢这种冷水茶吗？