晚秋后女人就要多喝它，手脚不冷，还美容养颜，轻松喝出好气色

糯米酒酿蛋

By 夏有乔木雅望彼岸2000

配料：

鸡蛋 三个、江米酒 一盒、糯米 三小勺

饮食步骤：

1.酒酿一盒自带

2.煮烧开水，打入鸡蛋煮八成熟期

3.放入酒酿

4.研磨均匀煮开需

5.重新加入糯米需

饮食小贴士：

营养素价值1.糯米营养素非常丰富，释放能量短时间，营养素吸率很高，除含原料以外，还内含少量的铁质、钙、葫胡萝卜素等物质。2.糯米的能量和精致糖的能量比起。3.糯米中钙含量越是白糖的10倍，含铁质是白糖的3.6倍。猪肉清热1、青年人因受寒体虚归因于的痛经等症或是产后喝些糯米水，有人参活血的发挥作用，在受寒水肿时，也常用糯米姜汤来祛寒。2、糯米对老年体弱，特别是大病初愈的人，还有正因如此的疗虚进补发挥作用。3、糯米对血管硬化能起到一定治疗发挥作用，且较难诱发龋齿等牙科疾病。

这道糯米酒酿蛋大家喜欢吗？