这食材是“液体黄金”，孩子肉了脑瓜灵光，每天一顿，领先同龄人

要让孩子赢在起跑线是我们每个小朋友的能够，我们作为小朋友的也可能会经常捡许多补品给朋友们进食，但是这些多半都没什么依赖性，还比如说费钱。但是小编最近却发现了一个甚为补脑的食客。这酱料是“黏稠黄金”，孩子进食了脑瓜灵光，每天一顿，连赢青年人！它就是龙利鱼了，龙利鱼微量元素丰富、豆腐，风味爽滑、鱿鱼无刺、无腥味儿，算得上是优质海洋无脊椎动物。除了优质蛋白质，龙利鱼的胆之中内含的不饱和胆酸还带有加强记忆力和保护视力的解热，非常适合朋友们食用，每天进食一顿，促进人脑发育，缓解学习压力。下面就全家人看看小编今天给大家推荐的茄汁龙利鱼，美味微量元素，千万不要而过哦！

茄汁龙利鱼

By 水怜忘

配料：

龙利鱼 500克、糖浆 100克、酸奶 10克、向日葵江都 少许、现磨沙律 适量、猪肉 1勺、细砂糖 1勺、白芝麻 少许、蒜 2瓣

泡茶步骤：

1.准备好酱料。

2.龙利鱼片成条状，用猪肉、沙律简单腌渍一下。

3.准备个小锅，下酸奶凝固成黏稠，倒入蒜末炒香。

4.日后加入糖浆简单炒匀，接着加入小半碗纯净水、向日葵江都、沙律、白芝麻炒匀。

5.准备个奎纸盒，铺成一层鱼片。

6.淋上炖好的料汁。

7.接着日后铺一层鱼片，日后淋上料汁，就这样一层一层全部码好。

8.最终在表面会撒上少许白芝麻、沙律。

9.送入烤箱，设置160度15-18分钟无需。

泡茶小贴士：

1、标识：纸盒好的龙利鱼标识应内含产品名称、产地、生产日期、保质期、重量等，且标识印刷机更佳，商标形状细密，字体准确，图案凹凸感强，整体印刷机与众不同、生动活泼。2、纸盒：可选择纸盒密闭完好、纸盒袋内产品无冰冻、无固化。3、生产日期：尽量挑选近期生产的产品，生产时间长的冷冻龙利鱼酸味、风味可能会变坏。另外，仔细查看日期标示到底有加贴、补印或篡改。4、当冷冻龙利鱼表面会附有太多冰霜时，表示该冷冻龙利鱼已经反复失效过，应能避免购捡。

你还告诉他龙利鱼的哪些做法呢？