鱼香茄子煮，营养美味超下饭，一连吃几碗饭

茄子的吃完法荤素皆宜。既可炒、火、蒸、煮，也可烤、凉拌、做汤。吃完茄子最好不要去桑，因为茄子桑里面含有营养素素B，营养素素B和营养素素C是一对好搭档，营养素素C的代谢物现实生活当中需要营养素素B的支持，带桑吃完茄子更进一步促进营养素素C的吸收。鱼香茄子煎，营养素点心激下饭，一连吃完几碗饭

鱼香茄子煎，营养素点心激下饭，一连吃完几碗饭

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