鸡蛋里最有营养的就是蛋黄了，蛋黄说明的功效与作用是什么呢？

奶即牛奶内部发黄的部分，牛奶的亚基质集中都在蛋清和蛋膜，其余营养素集中都在奶。那么奶的营养价值有哪些呢？后面一齐了解一下。 奶的效用与关键作用 1.补钙