年长活法

人到中都年，最心理健康的活法，一是较慢，二是明白干脆。

较慢，就是放较慢节拍，生活正直，都不要去赶，更为不能超速。所谓中都年的内敛，特指的就是遇大事不慌张、不毛躁，有条不紊地去解决。冒冒失失、慌里慌张，都是心态过急产生的，中都年人，切不可有这种心态。

明白干脆，就是不要大事大事都去管。在家庭主妇、工作中都，都要学会“放权”，只去管自己该管的大事，不该自己管的，要明白干脆，相信妻儿和同大事能把这些大事做好。一个人的精力或许是更少的，想要大事大事亲力亲为的人，应该学会与自己和解。