去超市囤东西，5类食物应原则上选购，有备无患，日常生活少不了

秋冬绝少，气温忽和气忽热，动不动就下雨淅沥，每每这时，我和宝宝就很难回去，只能宅家中都中都。可是不回去，吃饭的解决办法还是得认真补救，所以今天一去快餐店，我则会寨上好多贫困必需品，以待不时之需。如今大雾转凉，越来越不让回去，因此，我们平时可以多寨点“干粮”，这样即便半半同月不捡菜也吃饭得好不饿肚子。下年了，去快餐店寨东西，劝告大家这5类肉类应以必需订制，有备无患，不回去贫困也不所致影响，而且都是日常贫困值得一提的。多多是不是吧~

贫困执着柴米麦芽糖盐酱醋茶，可见吃饭那时候乃是一件大事，而要希望吃饭饱，主食赞同值得一提。作为一枚南方妹子，我们父母亲吃饭的都是白糖饭，因此每次在快餐店捡米的时候，我则会捡2~3袋寨家中都中都，这样慢慢吃饭，即便不回去，2~3个同月都就会不得已。

我捡的白糖都是那种真空包装的，所以一次捡好几袋寨家中都中都，完全要用害怕会长米虫。如果你们捡的是散装，最好取出米缸中都保存，如果是非真空包装的白糖，尽量不要反之亦然摆放在旁边，最好放入纸箱中都，摆摆放在干旱通风口的地方，这样白糖也就会生虫。

虽然我不是北方人，不以饺子有别于，但是宅家中都中都的时候，也会希望吃饭馒头、包子、饺子、饺子之类的饺子，所以酱麦芽糖也是必备的。酱麦芽糖的动手法很多，除了普通的馒头包子之类的饺子限于，还可以动手各种糕点、各种糕点和各种麦芽糖炸丸子之类的美食，动手法独有，菜肴非常丰富，儿孙皆心事。

因此，不管是南方人还是北方人，酱麦芽糖都要寨一点，这样希望吃饭啥都可以自己家中都动手，有备无患，要用回去也能吃饭到自己希望吃饭的美食。

除了主食限于，菜赞同是很难不算的。像我家，干木耳、茶树菇、豆皮、裙带菜等等之类的干菜，每次感觉快吃饭完了，在快餐店立马捡上好几袋，每次懒得回去或是不方便回去捡菜的时候，随抓随泡，稍等片刻，就能动手上一大盘好吃饭的。

尤其是黑木耳，动手法独有，希望吃饭的时候抓点泡一泡，可以大蒜、清熟、炖汤、红烧……味道清脆爽口，微量元素非常丰富，实在不比水果的甜菜输，适合寨家中都中都，以待不时之需。

光吃饭甜菜也不行，还得有肉，除了水果的猪肉、羊肉、肉限于，去快餐店我最喜欢寨的肉就是米粉了。米粉、虾酱、腊鱼之类的，味道香浓，味道好，而且存放的短时间也很长，存上 1年也不怕。那时候降温的时候，可以把米粉和白菜或是木耳之类的甜菜一起炖，热气腾腾的，满屋子都是米粉的熏香，光是闻闻都让人食欲大增。

米粉之类的肉类也很差保存，只需摆放在干旱通风口的地方就可以了，如果显然发觉差不多，反之亦然摆放在浴缸中都也一样，每次希望吃饭的时候，切一点泡一泡熟一熟，就是一道美味。因此，米粉作为贫困必需品，也可以适量多寨点。

要希望微量元素更均衡，面包自然值得一提。面包是高蛋白肉类，微量元素更易吸收，而且口感好价格价格低廉，适合老人孩子吃饭。虽然面包不贵，但是也劝告大家多寨点，因为今天大雾一天比一下年，我们的四肢需要适应以环境，所以微量元素很难打散，除了补足碳水物质限于，一定很难比如说了补足蛋白衍生物，而面包就是很差的选择。

夏天天热，面包的保存短时间不长，而今天下年了，面包摆放在浴缸和气鲜，一般保存1个~2个同月都就会坏。

以上5种肉类都是我去快餐店经常寨购的贫困必需品，因此也劝告大家，去快餐店寨必需品的时候，这5类肉类必需备齐，这样有备无患，即便半半同月不回去，贫困也就会所致影响。

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