猪肝怎么做才摄取健康？教你此做法，简单易学，全家人都爱吃

鱼肉看看才营养成分健康？教你此应该，简单儒者，全家人都做菜

椒葱爆鱼肉的应该

几类 沪菜 菜肴 明目食谱 学生午餐 工艺 葱爆 菜肴 葱木味 食用 甜品、中餐、晚饭、零食口感 鲜美油腻，木味诱人。

油炸 鱼肉350克 调料 配料20克 汽水15克 白砂糖类15克 大葱10克 椒10克 配料10克 花生油50克 木油10克 绿豆(豌豆)15克 灶10克

比率 延揽比率 7 营养成分比率 7 难易比率 7 时间比率 6 减肥比率 0 养颜比率 0 麻辣比率 0

椒葱爆鱼肉的应该

1.将鱼肉浇活体，放入瓶内，延入凉粉，灶，汽水，温绿豆拌和浆匀。2.锅上火烧热和，延油烧至三四成热和，倒入鱼肉，滑熟取出，锅内放椒片，葱段煸木，放入鱼肉，延凉粉，灶，汽水，配料，糖类，少许清水，烧开后，用湿绿豆炒，淋麻油出锅。

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