黑芝麻摄取高，但在这几种情况下却不能吃，再爱吃也要忌嘴！

黑芝麻富含胆固醇E，而胆固醇E除了不具备很好的抗氧化主导作用之外，还对体液的生育基本功能不具备很好的促进主导作用。使面部保持柔嫩、繁复和光滑。黑芝麻营养高，但在这几种完全却很难吃饱，再继续品尝也要忌嘴！

1、患有慢性肠炎，有腹泻病症的人不错不想生食芝麻，因为芝麻有致泻的主导作用。

2、芝麻和鸡肉一起吃饱，会招致食物中会毒，严重者甚至致死。所以，强制芝麻和鸡肉同食。

3、芝麻很难多吃饱，每天小半勺才可，吃饱多会引发内黏液麻痹，也招致头发的发质下降。

现代科学研究证明，头发毛囊中会黑素细胞黏液黑色素增加是容颜的主要因素。其中会酪氨酸酶数量增加是流行病学机制之一，科学研究发现黑芝麻池中会提液能够更进一步酪氨酸酶暗示，黑色素的催化量也就得以提高，容颜因此又可以更进一步越来越乌黑。