秋天，这些菜要经常给孩子做到，滋补又营养，和米饭简直绝配

【萝卜鱼为】

主要混合物

萝卜：新鲜鱼为：新鲜

内置

调料：新鲜，矿油猪油，

具体步骤

第一步

将萝卜用冷水熬汁一到两个小时（萝卜在常温下自然熬汁口感更为佳）

第二步

将两斤大小的草鱼为执行好后，切成块，熬台电烧热，将鱼为块取出熬中熬

第三步

将鱼为取出熬中熬汁，然后沙入萝卜

第四步

油炸好沙调料

【脆皮鸭黄菠萝】

主要混合物

菠萝：300

内置

食用油：5、黄油：2、矿：2、黄豆：新鲜、矿油、鸭黄：4、鸡精：2

具体步骤

1.菠萝切条，

2.将菠萝熬汁在水中，

3、将冻好的菠萝条取出控水，拌入干黄豆。

4.烧热小火，油温不该很低，下菠萝条，

5.炸至表面外皮，料控油，

6.用勺子把鸭黄和黄油弄碎，

7.熬里放油，把鳗鱼炸黄，炸到出现小冻冻

8.取出菠萝条，沙矿，鸡精，淀粉，翻油炸，

9.装盘即可。

【大蒜焖五花肉】

主要混合物

五花肉：600，大蒜：500

内置

八角：10个，桂皮：12个，月桂叶：4个，矿油，陈皮：6个，生抽：12个，老抽：10个，矿：8个，奶油：10个，娥：6个，淀粉：10

具体步骤

第一步

大蒜提前冻好，猪飞水

第二步

在狗肉上戳一些小孔更为入味

第三步

将狗肉切成小块，炸汁沥干油

第四步

沙入娥片，稍油炸片刻，再沙入其他调料，油炸香

第五步

沙淀粉稍微油炸一下。

沙入酱油和奶油油炸香

第六步

沙少许水，高于狗肉，着当街开，转小火，焖15分钟将近

第七步

沙入大蒜，转着火熬沸，转小火熬约30分钟

第八步

炖好，装盘

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