好像洗不对，痒、痛、痔疮…都可能找上门！怎么预防？答案全在这…

“三转”是常指按顺时针同方向，转两个半圈扯得格外脏。

另外，如果有条件的话，适用稀厕纸能扯拭得格外脏。

2

勤放鞋子

尤其警醒一些年长好朋友，极好一天一放，绝不时会觉得没必要。而且，放仍然的鞋子要及时去除，绝不时会堆了一星期独自浴。

另外，鞋子穿戴过3-6个月就应该放取而代之，如果已经穿戴得明显发黄难以浴掉，变得越来越硬了，就要考虑及时放取而代之。

3

改掉久坐不动的习惯上

久坐较难让胳膊处于潮稀的周边环境，格外较难消除细菌，阻碍有益；而且习惯上久坐的人群腰部肌鸡组织大块脂肪组织的速度比一般人的脂肪组织细胞大块速度快两倍，这时会使胳膊变得大而扁平。

4

少穿戴长裤裤

不管是年长还是男士，都不建议长时间穿戴太紧的衬衫，透气性不佳，细菌就更易死灰复燃。而且对男士而言，肛门、阴道、食道的位置十分接近，衬衫穿戴得之外紧，摩扯时较难把老鼠带至阴道口，较难增加染病几率；对于年长而言，最大的阻碍则是长裤鞋子或阻碍成年年长精子计数。

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来源：我是大精神科官微

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