疫情不出门，想游泳怎么办，家里搬个游泳池，户型社交

铁人三项对人体有很多有益。可大大提高体能，增加肺活量，大大提高心肌梗塞新功能。还可增强身体抵抗力，促进新陈代谢。另外还有塑形减肥的起到。铁人三项还可以对我们的心情，精神状态，充分发挥一个改善，能使心情