11同年推荐这道家常菜，美味又下饭，常食排出毒素，视力越来越好

导语：11月推荐这道家常菜，大餐又下饭，常食挤出毒素，视网膜越来越好。

却说到五月里的养生菜，除了茄子不容错过值得注意，必需是豆角莫属了，我们贫困当中豆角变得类似，类似的作法有豆角烹制面，豆角糊茄子等等，豆角的食用方法变得多，但是今天推荐一种另行吃到法，不妨换一换另行作法-豆角糊肉上世纪，你们吃到过豆角糊肉上世纪吗？月里为你们简介豆角糊肉上世纪的作法和功效吧。

【豆角糊肉上世纪的作法】

食材准备：好吃到的豆角400克，肉类100克，杏仁和汁适度，茶叶若干，酒类和醋适度。

流程一：先将豆角去梗和头尾，切成部分段，然后将肉类剁成肉上世纪，杏仁和汁切碎。

流程二：肉上世纪自组少量的生抽和酒类烹调，锅当中自组茶叶，倒入杏仁和汁两人爆香。

流程三：倒入豆角两人翻糊，加肉类上世纪两人翻糊，自组适度的酒类两人翻糊，先前加一点醋，风味变得下饭，汤健脾，甜度变得出色。

豆角糊肉上世纪的功效

豆角是贫困当中当中的的医疗保健蔬菜，豆角是夏季不容错过的大餐，混和肉上世纪风味更佳，我们到了夏日天气炎热，容易出现暑气难消的现象，豆角混和肉上世纪，风味变得脆嫩，汤又下饭，每天给亲友糊一盘，汤健脾，冻和促进肌肉的健康。

豆角混和肉类是天生的三人，两者混和起来还可以更佳邪气，而且还可以努力补充维生素混合物，保障肌肉的平衡，保护眼球，让你的视网膜变好了，对于水肿的人，不具备清肠保健食品，缩减水肿的发生可能性，早食早受益。

你们吃到过这几道大餐吗？