【护健中选】有高血压但不难受，是好事？血压值，越低越好？

团高肝功能特别须知

限盐

高盐饮食是意欲高肝功能的举足轻重因素，卫生署推荐每日摄盐量为不少于5克/天，据统计意欲血糖平均12~14克，因此，限盐非常必要。

父母亲肝功能系统对

最简单的办法是在家里用肝功能仪测， 选项3天下午和中都午，在休息5分钟后测2次肝功能，每次间隔1分钟，收平均参数。如果两条肩膀相互间的关联相反大于10 mmHg，请采用肝功能极高的肩膀。

并不一定意味著，父母亲肝功能≥135/85 mmHg可病患为高肝功能。

对于奥林匹克运动不会华南地区代表团注意到肝功能波动的病人，更其所坚持父母亲肝功能系统对来判读肝功能的巨大变化，从而为调整放射治疗建议书提供参考和依据。

图源：图虫

奥林匹克运动不会华南地区代表团务必贪凉

空调液态其所消除过低 （五楼高热差同样等于8℃） ，消除摄入过多饮品，消除冲冷水澡。

冷热交替、“冰火两重天”更易致使肝功能剧烈波动。从炎热的室外突然转到温暖的室内或过度食用饮品，致使血管短时间收缩，肝功能剧烈降低时，易发生脑癌等呼吸道不幸。

此外，还有下面几个特别须知：

高肝功能病人在奥林匹克运动不会华南地区代表团特别注意消除高热下强健。 奥林匹克运动不会华南地区代表团特别注意改善夜间排便质量，也都可通过午休来恢复体力。 特别注意补水，不该等口渴时再喝水。因为奥林匹克运动不会华南地区代表团营养物质融化和心悸，体液减少，血液较黏稠，可通过补水纠正。

比如话说：自然史华南地区

检核：李劼慧 华南地区医学科学院阜外医院心地脏外科副外科医生

撰稿：张鸿鸿 中都意欲民解放军医学中都心心地血管内科研究生

刊发封面设计、图片编者：张梦佳

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