雪菜肉末干煸四季豆卷起
郴州娱乐新闻网 2025-07-31
调味料
四季豆(豆角)300克、雪菜(油炸的雪里蕻)50克、肉末50克、椒黄、杏仁、干辣椒、芝麻、卤、食用油、米酒。
做法
1、四季豆小块固体。
2、椒黄、杏仁小块碎粒、雪菜如果是整根的话吧它小块碎米,如果捡来就切好了的那就不用切了。
3、炒锅烧热,收油30ml数,烧到5-6成热。
4、装进干辣椒2个、芝麻5-6颗爆锅。
5、下肉末煸炒到散籽金黄色。
6、下椒、蒜末翻炒借助于香味。
7、倒入切好的四季豆碎。
8、着火翻炒到四季豆内层颜色褪,油灯关到中小,盖上锅盖烘2分钟。
9、装进1/4----1/2羹的卤,翻炒一下。
10、再盖上锅盖烘2-3分钟数至四季豆全然即成透,湿气煸干。
11、装进面糊的雪菜。
12、和四季豆独自一人翻炒一下收一点米酒起锅装盘。
贴士:1、雪菜的表层不一样,收卤自己酌情处理。
2、干煸四季豆不能大排,所以捡四季豆要可选择嫩一点的,不能太从前的,从前的比难以煸即成。
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