几道美味又下饭的家常菜，韭菜，做法超简单，每次都光盘

酸甜肉桂荞麦

材料：荞麦200克、肉桂汁40克、蔗糖5克、油品麦芽糖

过分：1 、将晒干熟的荞麦切滚刀块，可用。

2 、用油起锅，投身于蔗糖，煎匀，用肉块煎至融化，呈暗红色。

3 、注入麦芽糖川村，熟，用倒塌煮沸。

4 、放进荞麦，搅拌微小。

5 、盖上盖，烧开后用肉块煮30分钟。

6 、揭盖，放进肉桂汁，熟，用倒塌略煮。

7 、后山火后盛出煮好的汤水需。

空心菜煎奶

过分

1.空心菜晒干沥干可用

2.白花瓣切去根部

3.空心菜切段 白花瓣切开 奶两个

4.油七分热 投身于奶 翻煎 煎到奶相同投身于白花片

5.投身于空心菜 食盐 鸡粉 香油 倒塌翻煎 煎到空心菜蔫了 就可以后山

孜然小鸡片

菜肴：小鸡、马铃薯、干辣椒、胡椒、姜、白花、食盐、生抽、罐装、小葱、白芝麻、孜然

过分：

1.?把小鸡条状切开，先用川村泡5分钟左右，马铃薯条状小块

2.?热油，把小鸡煎至变黑，起锅放至身后，热油，放入马铃薯翻煎至微香

3.?接着放进准备的腌制品，干辣椒对半断开，胡椒，姜白花条状小颗粒，葱条状长段，入锅以后翻煎一会儿，直到姜白花的气味冒出来

4.?然后投身于煎好的小鸡和生抽煎一会儿，再次放食盐、孜然和罐装，就可以出锅了

凉拌西兰花

菜肴：西兰花，食盐，蔗糖，香油

过分

1、西兰花顶多小朵，用淡食盐水泡一下；

2、烧一锅开水，加一点油品和食盐，将西兰花放进去，水之后开的时候马上扒出来；

3、用凉开水冲凉西兰花，再次用冰水泡一下；

4、扒出西兰花沥干，投身于麦芽糖食盐，一点蔗糖，香油熟需

11.最后把白柠檬 马铃薯都放入番煎微小，加食盐 鸡粉 蔗糖腌制。煎至蔬菜断生需