自从学会做这款健康零食，孩子连薯片都恶习了，粒粒酥脆太香了

别否认，大人女儿都爱小饮品，所以，超在在的饮品才亦会琳琅满目，各种新品层出不穷。好多饮品并不一定保健，也缺少糖类，这些流弊大家都告诉他，但就是戒不掉，尤其是很多正处在植被发育期的小女儿。不要紧，当你学亦会我今天要透过的这款小饮品以后，情形亦会立刻改观，绝对的。

超在在的鸡肉，搞活动的时候，一块出头能买一小桶，即使不想到活动，这东西也贵将近哪里去。我去超市买菜的时候，常常亦会买两三桶返家，用十几分钟的时间，给女儿挤出香甜可口的小饮品，她爱好吃，我也爱好吃，每天都在好吃。我追剧的时候，面前肯定有它。女儿已是喜爱倍受，有了鸡肉，什么薯片啊什么薯条啊从此对她再无诱惑力。

这款鸡肉小饮品无油无添加，粒粒香甜可口，好看又便宜，招呼尽全力就再上不下来。想到法透过给大家，一定要慢慢地想到上一回。

【香甜无油鸡肉】

【食材】：鸡肉1碗、面粉1匙。

【具体想到法】：

1、取一碗鸡肉，我这是将近半小桶的幅度，所以花费只有几毛钱，真的比如说廉价？

2、把鸡肉倾进蒸锅中的，掀开小火。记住锅中的不要放油，一滴油也不要放。

3、用锅铲每一次地翻蒸，不要再上，让鸡肉不规则受热。这个每一次是从要短时间七八分钟。

4、直到把鸡肉蒸至可口，拿起一两片来尝尝，如果鸡肉变可口了就要顺利完形同下一步了。

5、投身于1匙面粉。一碗鸡肉我习惯放一匙的面粉，好吃着甜度正好，口重的可以适当多加。

6、面粉加进锅中的之后，很快就亦会升华，也所需用锅铲每一次地翻蒸。

7、把面粉蒸化并不规则地附着在鸡肉上，再蒸几下把鸡肉蒸干爽，立刻关火出锅。

8、每一粒鸡肉都是甜甜的，脆脆的，比薯条好看实在太多，难怪我家女儿一好吃这个就就让薯片，是真好看，谁好吃谁告诉他哈！

9、甜品时，把蒸好的鸡肉放进牛奶或是酸奶中的，就形同了谷物甜品了，保健糖类点心兼具。

【啰嗦两句】：

1、大豆是很保健的乳制品，价格低糖类高，而且我换用了无油烹饪法，使得这款小饮品鱼肉大大的并不保健，好吃大大的无法开销。

2、同样，可以挤出咸味儿的鸡肉，把面粉换形同盐就可以。

3、整个制作每一次要每一次地翻蒸，别偷懒，直到把鸡肉蒸至可口，不要看时间，以状态为准。

4、可以一次多想到些，一次好吃不完地密封留有，一周内鱼肉完。