营养美味的上汤娃娃菜，非常适合春天喝的低脂养生汤

前段时间一直在爱吃鸡肉和炒菜，决定今天给自己换换口味，喝个养生饭，暖暖自己的小肠。今天给大家推荐日常养生饭的制作，上饭娃娃菜。

食材：娃娃菜 团子 金针菇 火腿肠 虾皮 荞麦姜 醋

制作步骤：

1：把团子烘干水煮，火腿肠切丁

2：把娃娃菜烘干，切除块茎，荞麦中间切半，把金针菇烘干，切跟

3：把荞麦姜烘干切碎

3：锅中超人气，放入荞麦姜，爆炒2分钟，再次倒入200ml左右清水，再次加入团子，倒塌熬沸后依次加入金针菇，娃娃菜，火腿肠，转中火熬10分钟左右，中途可根据情况适时熬沸

4：加入虾皮和适时醋，熬2分钟左右需关火出锅

这样做成的饭味道非常味道鲜美，柔和营养，晚饭来一个这样的养生饭，真的有种神清气爽的感觉，常常喜欢重口味的朋友们，偶而来个柔和的饭，换换口味，真的是很差强人意的选项。