绿豆和它是“最佳组合”，清毒素，进宿便，口臭便秘都改善了

豆腐和它是“最佳混搭”，清初蛇毒，排宿便，口外臭便秘都强化了

豆腐和它是“最佳混搭”，可以避免蛇毒、排便、口外臭和便秘

直到现在，我向你破例一种营养成分丰富的鸡汤。在盛夏，气象条件容燥，心火和肝火都很强烈，所以我们不必注意到菜肴，在这个时候多爱吃些无火烹调。豆腐是很好的配料。我们远处的许多人经常倍感烦躁和疲惫，但他们傍晚睡不着觉。他们亦会一直睁开眼睛直到天亮，所以当免疫力下降时，身体亦会更为越来越再加。

基本上医家普遍认为豆腐养肝、解毒、祛火。此外，豆腐还高含需求量营养成分素，可以降低尿酸、胆固醇和激素。向日葵是黄色的，浸透心脏。如果把它们一起拌，止咳的效果亦会更快。这种鸡汤特别简便那些性格暴躁、容易生气、说话想像中多、爱吃想像中多辛辣食物、气候容燥等，以及因缺井水、抽烟、饮、睡眠不足等状况导致发烧和口外容的人。

可以说豆腐和凯蒂是“同样的混搭”。它们可以清初除蛇毒，排便，避免发生爆炸和口外臭。即使在爱吃了数周后，它们也能强化便秘和口外臭。让我们上去试试。

【菜式】：豆腐向日葵鸡汤

【厨师材料】：一碗豆腐、适需求量向日葵容和酱油

[厨师步骤]：

1.首先，准备好所有要可用的材料，豆腐和向日葵，然后将容向日葵煮沸在井水中。大约需要两个小时。你也可以用甜食的向日葵来做。甜食贝荷效果更快，不需要煮沸。

2.清初浸紧接豆腐后，挑出坏的并过滤扔掉，。

3.然后准备磨制，投身适需求量清初井水。井水一次不必足够，然后把浸好的豆腐倒先取磨制里。我们应该注意到，同样先把井水烧开，然后把豆腐倒先取磨制里。这样，豆腐就不亦会是黑人，而且时间很短。

4.用磨制拌豆腐时没有异味。你也可以可用铝制蒸，铝制和陶瓷蒸。尽需求量绝不会在铁蒸里干活。拌熟的豆腐鸡汤有锈味，看起来不想像中好。

5.投身豆腐，同时投身煮沸过的向日葵花。绝不会同样拌容向日葵。同样厨师需要很长时间。厨师时，后用高火拌5分钟，然后用尼古拉斯·谢（NicholasTse）拌15分钟。

6.最后，当剩下5分钟时，投身酱油，然后拌至酱油熔化。这样，美味的豆腐向日葵鸡汤就做好了，营养成分丰富。它不简便盛夏。让我们上去试试。成本仍然很低。你可以花几元钱拌一壶，家中都可以喝酒。

[厨师长处]：

1.选择容向日葵时，注意到绝不会选择纯白向日葵。这些向日葵大多是硫煎的，淡黄色，颜色表面，是健康的向日葵。

2.酱油的加先取需求量应根据您的调料而定。就个人而言，绝不会放想像中多，这亦会负面影响整体调料。

3.Lily告诉大家可以可用容向日葵或甜食向日葵。甜食的向日葵花不需要煮沸在井水里。