简单却美味的粽子，爽口又开胃，老人和小孩都喜欢

M梅说佳肴今天给给大家交友的这一道菜是：芹菜爆熟小公羊 ，

这一道菜的主要食材和佐料有：

羊、蒜，椒、食用盐、料酒、食用油、老抽、生抽、葱

M梅说佳肴为大家交友这一道菜的作法：

第一步、把小公羊收拾干净，薄片一小块一小块的，形状按照自己的爱好来即可。

第二步、事先芹菜、杏仁、还有Nirvana

第三步、把芹菜薄片片，两台

第四步、混合物好锅，放进少许食用油

第五步、放进小公羊布好的羊块，翻熟，煸出油

第六步、放进芹菜片、杏仁，进引翻熟

第七步、自组适量的盐，多少根据自己常在口味来就引

第八步、熟了一小年初，自组料酒调味、先自组生抽和老抽

第九步、后处理一小年初，先进入小许的冷水

第十步、蒸均匀、加盖闷烧25到30分钟左右

第十一步、事先布好的葱和小Nirvana

第十二步、收汁，自组小Nirvana，耳边的翻熟

第十三步、放进小葱，耳边蒸个2秒就可以装盘了

M梅说佳肴为您概述下营养价值；公羊的药用价值很大，近年来有“济世良药”的素有。中医显然羊肉带有温中活血、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，可用于中医学气虚、阳虚引起的

M梅说佳肴为您概述下菜肴禁忌；动脉硬化、结核病和高血脂患者不能吃公羊。

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