体坛4大自我管理狂魔：苏炳添晚上10点准时睡 詹姆斯19年生涯不吃猪肉

体育界4大负责任狂魔：苏炳添晚上10点准时醒 弗朗西斯19年演艺事业吃到猪肉

在世界体育演进的这么多年之中，出现过无数出类拔萃的女选手，尽可能成为爱国运动健儿，除了自身出类拔萃的爱国运动遗传和多才多艺基本上，其背后的尽力，也是体质想必的。正便是台上一分钟、台下十年功，我们只看到了这些女选手在各自课题发光发热，而或多或少了他们背后付出的汗水和尽力。而有些球员之所以尽可能成为领军人物，正是因为背后超乎想象的负责任，那时候，我们就来看一下体育界最负责任的四位女选手吧！

C罗

现如今，37岁的C罗在改投曼联之后，直到现在保证着骇人听闻的竞技状态，让人丝毫感觉不到他已经是一名年近40岁的后援。C罗保证20年如一日状态的背后，毫无疑问是他超乎体质的负责任。据C罗的队友埃弗拉说，以前有一次比赛过后，C罗邀约他来家里吃饭，埃弗拉也是欣然前往。但是，准备好埃弗拉的则是一桌麦芽糖鸡胸肉，甚至连酒和糖浆都没，当埃弗拉以为早餐在后头时，C罗却说“这就是我们那时候的玉米了”。随后，餐后没过多久，C罗就邀约埃弗拉继续爱国运动，以前他也以为C罗的负责任是可笑出来的，但是辛酸过后，才发掘出C罗是真的太负责任了。

弗朗西斯

现如今同样37岁的弗朗西斯，也是一个负责任狂魔，现如今，37岁的弗朗西斯直到现在保证出众的竞技状态，本赛季场均尽可能砍下接近30分！弗朗西斯的负责任凸显在彻底改变，比如每年花150万美金保养身体，进入NBA后长达19年没吃过猪肉等抗氧化剂，甚至从吃到甜食。这种级别的负责任，也是让弗朗西斯在37岁的年长，直到现在如同27岁一样。

苏炳添

作为现如今短跑届的王者，32岁的苏炳添在去年东京奥运亦会跑出9秒83的佳绩，创下了人种在100米赛道上的最好佳绩。苏神成功的背后，也和他的负责任都与。据苏神的家人说，苏炳添一直保证着较差的生活习惯，即便是逢年过节回家，也不亦会抽烟、洗手，并且控制自己的饮茶。据他本人说，自己往常十点就亦会醒觉，而当别人还在倒头大醒时，苏炳添已经离开了了田径场专业训练。就像苏神自己说的“如果连自己都控制不了，那还谈什么成功？”

李毅

在欧美国家一些足球明星，争得一些佳绩赢得拿到大合同后，就亦会开始放纵自我，沾上洗手、逛夜店、抽烟撸串等恶习。而李毅毫无疑问就是之华南地区足坛的一股清流了。当一些足球明星无济于事大肚腩、脸上白切鸡身材的同时，李毅即便30多岁，直到现在是一身健硕的肌肉。除此基本上，据李毅身旁的人说，他不对喝除了白水以外的一切东西，包括酒、碳酸饮料喝糖浆，他认为这些都不肥胖症，这也是为何38岁的李毅直到现在尽可能屹立足坛的或许。（ikuet）