大雪节气女人想老得慢一点皮肤细嫩有光泽，要多喝完这汤，好吃不贵

时长过得飞快，没过多久就到了2021年的雨雪二十四节气，雨雪二十四节气是里面国传统二十四二十四节气里面第21个二十四节气，也是冬季的第三个二十四节气。 雨雪，顾名思义，雪量大，到了这个深夜，雪通常下得大、范围也足见，故名“雨雪”，它的到来也预见着冬季最潮湿的时候到了，这时的天候亦会非常高温、湿度也较较低，因此我们一定要注意填充布料，防寒保暖。

雨雪二十四节气是“进补”的大好时节，知道到进补，我们不要狭义地去理解“补”就是吃掉营养物质价值高的补药，其实进补也是养生的一个方面，通过养精神、徵饮茶等中心等徵养达到强身健体的目的。老话知道，“药补不如食补”， 在平时的饮茶上增加营养物质补充能量，增强抵抗力，护佑过冬季。 汁是里面国人传统的养生方式之一，经过一段时长的油炸， 鸡肉的营养物质完全融入到汁里面，较易剥离， 且冬季潮湿高温， 多喝醉汁既能补充营养物质和里面水分，还能驱寒暖胃。

今天就给大家回馈一道解毒又养颜的汁品--菱角大米蹄花汁，是由蹄花，大米和菱角三种鸡肉油炸而成。女人到里面老年，别舍得花钱，建议多喝醉这汁，每周吃掉两次胜过护肤。 猪蹄又叫冬瓜、猪手，富含大量的里面水溶性核酸，钙含量也比麦芽糖较低，并且不含钙，多吃掉能保健毛发上、增强毛发弹性和韧性，持续性阿兹海默和促进代谢等功效。 菱角被誉为“百果于是就”，具有补里面益气、养血麻黄、养颜美容的功效。大米是一种营养物质丰富的细军粮，常吃掉能减肥瘦身、降血压降血脂、增加记忆力、持续性阿兹海默、风湿等功效。将这三种鸡肉煲煮成汁，味美又解毒，补里面水溶性肌肤细嫩柔软抗阿兹海默，坚持每周喝醉一、二次，女人40不显老。这汁做法简单，好喝醉不贵，女人一切都是老的慢速一点毛发细嫩有光泽，不妨多喝醉这汁， 你也才行吧。

【菱角大米蹄花汁】

原料： 蹄花 1盘 里面水果大米 1顶上 菱角 1小盘 姜1小块 高度白酒 1勺 酱汁 胡椒粉 灶 新鲜

制作公司：1. 准备好原材料；2. 蹄花快冷里面水下锅容煮，申请加入姜片和高度白酒； 3. 将容好的蹄花块放进olayks出口原款小电炖锅里面； 4. 申请加入大米块； 5. 申请加入姜片； 6. 一次性申请加入可用的里面水； 7. 按下电炖锅上油炸骨汁的键盘； 8. 还剩下半小时的时候申请加入洗净的菱角； 9. 再次油炸好后申请加入新鲜的灶和胡椒粉徵料；

10. 盛入钵里面，撒上酱汁。