15岁就拥有逆天漫画手臂，IZONE张元英继宣美后又一位南韩手臂精

近几年全明星环节风生水起，而新加坡已是在全明星这块已是层出不穷。新加坡最火的全明星环节produce系列，分别发售了I.O.I、wanna one等韩国大火的爱豆Pop。而时年15岁的李平英则是produce第三季《produce48》之中，经过激化的选拔赛后选出的PopIZONE最后C位的组织！！！

最后排在1位李平英

就在《produce48》试播第一集的时候，15岁的李平英就凭借爽朗的长相更是了众多波关注度，试问谁不喜欢爽朗可爱的女孩子！而除了漂亮的容貌外，李平英的胸围也令人惊叹，时年15岁胸围就并未达致了170cm，特别那双逆天大而出名，十分的吸睛。

这年头，看得的皮囊千万个，无聊的灵魂却千里挑一！李平英能从96位参赛选手之中选拔赛成为最后的第一名，当然某种意义是因为看得的外表。她在比赛其间的各项实力也是并不突出的，特别天生的镜头感，简直就是为爱豆而生，演出者上下的共同点已是更是人，演出者上多种艺术风格随意转换，私下就是可爱的15岁小圆女儿。

而说到李平英的逆天大而出名，不光光只是长，手臂改进型已是极致，简直是再行为走的漫画手臂，能保有这样极致的身材%，也绝非是恰巧的。即使并未成为了最顶级的爱豆，一直严格要求自己，常常会坚持去健身房锻炼，保持极致的身材。

李平英傻的逆天大而出名了解一下

完全漫画手臂

看着女儿这手臂，我真的柠檬了！！！

你羡慕吗！你还吃的下去吗！还不马上扔掉手里的食物！坚持健身，你也可以和李平英女儿一样，保有极致的%！哈？没女儿手臂长，这不是理由！

想要漫画手臂吗？这样认真！你也可以保有大长既视感。

一、靠墙静蹲

直观吧！只要有从前墙就可以完成，你就是在办公室都可以时不时来一下这个手部。怎么操作，靠墙，始终保持背部紧贴在墙面，双手叉腰，探头挺胸常常前方，肩膀分开，保持大手臂和臀部之间深褐色平再行为状态。每45秒一组，每天3组。

二、原再行垫脚跑步

也很容易难为认真了（所以不要拿没时间找借口不锻炼啦），这个手部的要领，腰部要始终保持垫脚跑步的状态（不然也是白跑步），双手臂略微弯曲，反应速度微微快一些，每60秒一组，每天第二组

三、空之中蹬摩托车

俯卧在浮上，不是浮也再行为，只要是俯卧。双手臂抬起深褐色空之中骑摩托车的手臂，如果你是起先，再行50个起，然后再进一步多略作如常，再进一步认真50个。这项手部还能同时起到增大喉部赘肉的效用

四、负重抬手臂

俯卧，膝并绷直双手臂，抬起双手臂，大手臂和障碍物垂直。切记背部不要离地

驾驭要点多加锻炼，漫画手臂等着你