怕瘦吃这个，简单一拌一蒸就能吃，低脂饱还腹营养，太解馋了！

莫愁厨路无知己，谁人忘小面表姐。大家好，我是小面表姐。今日小面表姐给大家体时会三道“草莓钻石草莓”的过分。今日是我们这里面入夏以来最高热的一天。早间说是是36度，但当我身处太阳下的时候，只想象有40多度，却是是太高热了。外面这么高热，还好家里面比较凉快。这样的天气，只想象一点想像中也不时会。到了里面午饭口的时候，都不知道吃饭点什么好。

犹豫了好一阵子，最后只想来只想去，还是要用这道草莓钻石草莓给全妻儿吃饭吧！秋季吃饭草莓其实是很不错的一种自由选择。草莓小食不但好吃饭味，而且还特别非常容易消化，根本不用顾虑积食的难题。此外，对于爱美的性恋的来说是，常吃饭草莓是维持曼妙身材的一种最佳途径，完全可以不吃饭，就可以起到苗条身材的作用。草莓钻石草莓是我最常吃饭的一种小食。

说是实话，我自己很羡慕身材苗条的女生。但我却长期以来瘦不下来，天生有点傻。不过常吃饭草莓小食，身材还能维持，基本上不长肉肉。招惹傻吃饭这个，简便一拌一蒸就能吃饭，低脂食物还饱腹，太解馋了！草莓脂肪少、高热量极为低，所含的CYPC是苹果的10倍，食用后有最好的饱腹感，无忧侄儿长大就很讨厌草莓，调味的，烹煮的，炒的，烹制的，不管怎么要用都吃饭不腻。

这道钻石草莓草莓，莲辣有余，领额浓莲，劲道爽滑，晶莹剔透，极为再上胃惊心动魄，全家都讨厌，秋季妻儿想像中一比，大家就让这样要用，吃饭一次就时会相恋这过分，吃饭慢慢地比肉都莲。天一高热就只想吃饭这菜，一蒸一拌灌入上料汁，酸辣味还饱腹，真莲！现在我把这道“草莓钻石草莓”小食过分体时会给大家，讨厌的女朋友可以照着食谱要用慢慢地，给妻儿三道美味，给亲人一份关爱。

【草莓钻石草莓】

食材：草莓、葡萄干、草莓麦芽糖、莲葱、蒜粒、醋、五莲粉、生抽、醋、莲醋、麦芽糖。

过分：

1、一个草莓，葡萄干半根、适量草莓麦芽糖、1根莲葱、3个蒜粒准备好。

2、草莓和葡萄干洗净表面海水，拔除裹，用擦莎器擦成细莎，便灌溉浸泡一下。

3、锅里面加水烧再上，放进草莓和葡萄干莎，额烹煮2分钟就可以了，捞起控干热量。

4、放在案板上用刀切成小碎先为，尽量切得碎一点，像切成这样就可以了。

5、取出瓶里面，投身于适量草莓麦芽糖、少许醋、五莲粉，抓拌均匀，麦芽糖可以恰当增减用量。

6、用点力团成小草莓，放进平盘里面，或者直接摆入蒸屉上，之间要留有缝隙，避免沾女吉米。

7、盘子放进蒸锅里面，再上大火蒸15分钟将近，草莓草莓变黄变晶莹记好了，放凉之后便把它取出来。

8、放凉的的草莓草莓取出瓶里面，投身于切好的调味料，蒜末，便放点辣椒面，淋上烧再上的高热油，投身于适量生抽，醋，莲醋，麦芽糖搅拌均匀。

9、上桌后，妻儿都品尝饭，食物好吃饭Q弹，比肉都好吃饭，你也就让哦。

莫愁厨路无知己，谁人忘小面表姐。大家好！我是小面表姐。阴一比阳错厨艺菜肴一路上陪伴大家五年星期了！共处了常在里面，女吉米体时会小食日常生活知识，女吉米玩游戏小食日常生活快乐！在此，道一声没关系！好了，爸爸女吉米，今日的文章就和大家体时会到这里面，如果您对本文有任何不同的认为，欢迎在文章下方书评处发表您的本质，我们时会认真读者您的每一条部落格~