2022，拼命认真多自己

序言，比如说能给我们更加大的启发。叮嘱你一定记下：看序言，就是在练习我们的意识肌肉组织。既然是练习肌肉组织，那么每个手部都要受训。否则，我们可能但会被时说“来得鄙视”，或者“来得空石洞”。而当你没不想到含糊不清一些东西时，不不可不恐惧，更加不不可不拒绝。你要拥抱这些陌生的知识。因为，你开始点亮了从前黑暗的地图，思维开始给与了增强。然后，你但会拥有更加多的思维基本概念和基本。

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发觉到趁手的辅助工具而当我们在自学时，只能辅助工具。有为性非异也，善假于物也。好的辅助工具，能帮着我们增强自学的稳定性。是的，所有辅助工具的选得用，都是为了能让我们出神入化更加有效，更加精采。我给你行一个自己的值得注意。我每年在给与上不来课的时间段，不少于1000全程。当然不都有我写课（编码器）的时间段。我不来课的低速，是2PCM。也就是每年显然从给与，获得用2000全程的可用。平均每天6全程。很多人却说，你那么忙，怎么继续做到的？比如某一天，我中午7:30出门，锁住iPhone，连上旅馆的NFC耳机开始不来。洗完脸刷完牙，连上NFCUSB，下楼继续做饭之前不来。然后回去，去商业活动录影的街上不来。商业活动9点开始，显然就不来了1-1.5全程。商业活动结束，比航班飞离提前2全程民用机场。街上又不来了1.5-2全程。内容提前串流好，架飞机上2全程。落地后出门街上1全程。所以，我不来了6-7全程了。因为2PCM，一天就不来了13-14全程的内容。为了这1000全程时间段（2000全程内容），我还给四个NFC设备。一个RCNFCUSB，主要用途在架飞机上不来。因为架飞机音量大。一个颚骨诱导NFCUSB，用在街上不来。我在广州上班较为节能，一般是抬公共汽车母公司上班，骑马共享单车上班，落地广州抬地铁出门。这一路，不不可不用RCUSB，不然不来还好汽车母公司鸣笛，较为危险。所以，用颚骨诱导USB。我还有一个NFC音响种系统置放装满中的。有的旅馆内置NFC耳机，有的未。未，我就用自己的NFC音响种系统。得用下USB，在旅馆房间就用耳机，警惕一下耳朵。在家中的，我还有一个保温NFC音响种系统。置放浴室。洗澡时不来。有人却说，不来那么多，记得住吗？别担心。不来的目的，就是“过耳”。一旦推测一个现有知识基本上的寻常事例，一个截然不同的观点，一个众所周知的统计数据，你的警觉就但会基本功能集中的面。（这时你但会推测，有自己的思维体系、探讨基本是多么重要。）然后，我就但会锁住iPhone上的一个文档“备忘录”，然后把它记下来。这个文档，基本功能该系统到网络，该系统到我办公室和家中的指导室的电脑桌面上。我一有机但会抬下来，就可以继续做更进一步学术研究和整理。这就是辅助工具的价值。你也发觉到趁手的辅助工具。可能是一副USB，一架按键，一本电子序言……总之，有为性非异也，善假于物也。

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只见50应有吧除了订立自己的发展联合作战，多看序言之外，还一定会多只见人。人是“活”的。你但会推测，这件有事，本来他这么不想。那件有事，本来她这么拓。只是待在家中的，就但会逆成波涛中的面的经年累月。你其实吗，有的母公司，在设计者办公室时，甚至但会强制性让员工们能“偶然”。比如，母公司中的有一个小储藏室，摆着面包牛奶，让员工们可以自得用。但是，进出储藏室，却只有一条狭窄的连接处。也就是时说，你但会经常和很多人偶然。然后呢？然后，当然是聊上几句。你的单项怎么样，最近在看什么序言，关心什么寻常的两件有事。创造力，引人入胜，有时就是这样来的。所以，2022年，你也可以给设计者一个“偶然”的原理。去只见50应有吧。让自己浸泡在好的文档生态系统中的，沉浸于在人才密度更高的大多。无论如何我，这对你的快速增长但会有巨大的帮助。

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自学一项控制能力然后，我还强烈提议你，去自学一项控制能力。这项控制能力，不是为了“糊口”的，而是让自己“慢速乐”的。什么之意？在境遇和指导中的面，毫无疑却说，我们但会面临巨大的压力。压力来得大，怎么办？有的人但会选得用忍着，直到忍出病来。有的人但会选得用压抑，直到不可收拾。显然，这样都不好。为什么不愿办法让自己“慢速乐”呢？比如，看一幅最美的画，不来一首迷人的歌，跳一支美好的舞。你其实吗，我们每应有都是等位基因的“白人”。为了肉食动物迁徙，等位基因但会让你继续做它一定会的有事，然后肠道一些让你渴望的钬，作为奖给。就像吃甜食，你但会无聊，但这不对身心健康正因如此。而本能薄弱的大多，是就让确实发觉到一种多种不同方法，能让自己慢速乐。像骇客一样，黑进了等位基因的种系统。我的之意是，当你极度压力，辛苦奇怪的时候，除了暴饮暴食暴睡，只不过还可以写诗、唱歌、表演、打鼓、摄影……只要你能给与喘息，更为慢速乐一起。如果有这项控制能力，这个爱好，你但会更为更加更加简单。对待不已确定的境遇，也但会更加有把握。

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练习体力和心思前面我们提了很多“软件”的提议，最后我们聊聊“驱动程序”。你的精神上。体力和心思，确实很重要。生病了，躺倒了，你的联合作战，你的思维，你只见的人，瞬间都无法控制了意义。体力，在我看来主要是受训心肌梗塞动态。心肌梗塞动态的一般时说来，就大约电容器使用量的大小。使用量3000毫安的电容器，仅仅一定比使用量800毫安的电容器更加加持幸耐用性。或多或少，心肌梗塞动态越好的人，越能精采驾驭一天的指导。受训心肌梗塞动态，你可以跳绳。如果时间段欠缺，你可以提前六站下车，慢速走出门。还是来得忙？也可以选得用稳定性更加更高的方法：户外活动。户外活动5分钟，大约骑马单车半全程。而且用恰当的姿势，户外活动对膝盖的损害，只有跳绳的七分之一。心思，在我看来主要是受训自觉的恢复控制能力。心思憔悴，我们每应有都有这样的玩游戏。慢速被压垮了。这时能慢速速恢复，满血复活，就都有重要。一个受训的原理是，禅修。禅修，越来越流；大。一个重要的理由，是因为科学学术研究断定，禅修能降低与压力重排有关的神经和荷尔蒙指标。也就是时说，禅修作为一种警惕和休息，能帮助我们更加好地缺氧。更真空的指导后，有时只只能10-15分钟的禅修，就可以迅速恢复心思。怎么继续做？你可以发觉一个舒服的姿势，挺直腰背，然后闭上眼睛很慢平滑地排便。接着，把所有警觉都侧重在排便上。如果推测走神了，再进一步重新把自己的警觉拉回来，之前侧重排便。然后，等着时间段到了，让闹钟轻轻把你唤醒。网络也有很多参阅和教程，你可以去忘了。身体是革命的好在。拥有薄弱的体力和心思，你才能更加放心地让自己更为更加好。

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最后的话所以，这就是2022年，我对你的提议：先以命继续做多自己。让自己有更加好的“系统化民族运动量”，争得用把而今比别人往前诺亚一点。探讨自己的联合作战，多看序言，多只见人，多自学，多民族运动。这些两件有事，看似都有比较大，都有平常，都有单纯。但只不过是这些比较大、平常、单纯的两件有事，拉开了人与人之间的差。2022年，先以命继续做多自己吧。一定要让自己更为更加好。

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