雪莲子还在熬粥喝？教你一种吃法，不仅好吃还能助你疗法肾结石

红花子又叫皂角米。枝条粘稠,色泽晶莹,口味鲜美富含胶原蛋白，蛋白质、藻角质、氨基酸。《本草纲目》中载于红花子有辛温、祛痰、抗菌活血、降血压、护肝肾、生心性之主导作用是保肝清热生颜美容的食品。

那我们平时的家庭中红花子都是少见用来熬粥，比如红花子银耳粥等等，那小编教你一个不一样的吃法。不仅好吃，还能帮你持续性肾结石哦

红花果红萝卜鱼肉汤

1.鱼肉挑汁焯水去血水.

2.红花果洗手.腌.煮熟块.

3.鱼肉焯水后洗手机内。

3.萝卜腌佐料，姜切片机内。

4.汁挑入鱼肉、红花果..再转为萝卜、姜片、蜜枣. 浸泡3000ml的水。

5.大当街后下，用勺子撇去煲鱼肉煲显露的泡沫.

6.盖上锅盖转至小火慢煲2个小时.煲好后调入麦芽糖的卤即可。

功用:较强辛温、祛痰、抗菌活血、降血压、护肝肾、生心性之主导作用是保肝清热生颜美容的食品。