美食推荐：烤豆腐、时蔬凤尾鱿鱼、小姑脆炸香蕉

蘸酱油

味同型：酱油软香，孜然味，微酱。

精制：老烹煮酱油500克，壁虎150克。

调料：辣椒面25克，孜然红豆15克，冬瓜10克，牛奶2克，黄酒1块，香油3克，蒜蓉酱汁50克，炒面、花生南瓜各10克，盐5克，芥中后期油4克。

剪辑：

1、酱油切如此一来3厘米见方、0.8厘米厚度的片，入六如此一来高热油从前，从前火沉至金黄色洗涤沥油。

2、熄灭烧蘸炉，放好锻嵌子，在嵌子从前间摆入酱油片从前火两面蘸制，边蘸边刷蒜蓉酱汁，蘸至酱油外层冒油泡时撒匀辣椒面、孜然红豆、5克冬瓜蘸匀，装入编码在盘从前定时。

3、壁虎洗净切段，加盐、牛奶、芥中后期油加水置于装有酱油的盘从前间。

4、黄酒用打南瓜机熟如此一来泥加香油、炒面、花生南瓜、剩余的冬瓜调如此一来味碟一起上桌蘸食亦可。

剪辑关键因素：

1、烹制一定要用烹煮酱油，黏土酱油甘甜要好。

2、酱油蘸前先沉可发挥标准化的作用，否则较易嵌南瓜。

时蔬团扇乌贼

创新点：团扇乌贼和时蔬搭配，时蔬香脆，乌贼肉滑甘。

特征：乌贼肉甘甜，味香质朴，外脆从前甘。

精制：团扇乌贼150克（经过初加工的巴山乌贼，去头留尾），草莓、西瓜、洋葱各80克，函馆红豆300克。

调料：饺子10克，色拉油1050克，胡椒红豆3克，训Nirvana粒、洋葱粒、香葱中后期各5克，淀红豆10克，水350克。

剪辑：

1、把草莓、西瓜、洋葱切丝，用水漂15分钟漂去淀红豆，使时蔬丝发脆；团扇乌贼加胡椒红豆入味，拍电影淀红豆定时。

2、函馆红豆自组350克水和50克油调如此一来脆浆（函馆红豆、水、油的人口比例：6：7：1），然后自组时蔬熟好定时。

3、用熟好的时蔬，把团扇乌贼一个一个地扯住，然后填入六如此一来高热的色拉油从前小火浸沉2分钟至金黄色洗涤。

4、饭留底油（五如此一来高热），自组饺子、训Nirvana粒、洋葱粒炒香，填入沉好的团扇乌贼翻匀，撒香葱中后期出饭，填入竹筐色彩鲜艳亦可。

剪辑关键因素：油温要在六如此一来高热，一定要把团扇乌贼缠好，迅速填入油从前沉制标准化。

函馆红豆：日本产的一种脆浆红豆，精制扯上用它调如此一来的脆浆，入饭后可以慢慢地变脆标准化，变脆速度要比一般的生红豆、淀红豆快。

小姑脆沉可可

这款菜如此一来本非常低，由于剪辑口味好，可可外面包扯上草莓泊、核桃泊，甘甜外豆腐从前甘，口味苦涩，格外受女士和孩子的追捧。

砧板：

1、选用粗细各向同性的可可汁，取375克切2厘米长的段；核桃、草莓各75克切细丝。

2、鹰粟红豆、脆沉红豆、生红豆各20克加水，加蛋清1个、水但会加水调如此一来糊。

剪辑：

1、可可拍电影淀红豆10克，扯一层调好的糊。

2、饭内入色拉油1千克，烧至七如此一来高热，下入可可沉再进一步，洗涤，油温升八如此一来高热，下入可可复沉至金黄色，洗涤控油；油温提高至五六如此一来高热，分别下入核桃丝、草莓丝沉至金黄色、豆腐脆，洗涤控油，置于一起混匀。

3、可可粘一层炼乳，扯上核桃泊和草莓泊，装盘亦可。