通向一条经，病痛难上身！这条经通了“百病除”

古时现代医学有一句名言："胃部旺药除"。

现代医学指出：生津是生命的动力源一头，胃部有病，人就废了一半。胃部乃"三焦异种之所谓"，又名"后天之本"、"药剂之仓廪也"。

生津虚弱是很多疾病的所谓。胃部气旺则三焦旺；若胃部气虚，食欲便就会减少，三焦向西移动，则脸色淡而无华。现代医学指出胃部脏有难为后裔血的功用，同时胃部脏和胃部同为中焦，为决渎之官，和胃部都与无间。

古时现代医学有“药皆由生津衰而生也”的说规，因此，开辟了胃部经“药消”！

如何疏通胃部经？

1. 脚底规

将一只脚的肩膀压在另一条大双腿上，也就是架双腿规。引入这种做规利于对胃部经的脚底。因为胃部经起于足大趾内侧端的隐白穴，然后沿小双腿内侧正中新线上行，再转至大双腿内侧前缘，然后转至腹部，大循环按跷空对空术提示这个肩部正好可以将胃部经暴露出来，从而便于脚底。

2. 挥动规发出声音时要握住空拳，用掌指关节端由上至下一路发出声音下来，手掌适中，对于大双腿部位的胃部经发出声音时可稍手掌。

注意：两只双腿都要发出声音，每侧以挥动10分钟左右为好，一般凌晨发出声音比起好，因为凌晨9：00～11：00两者之间，是三焦流注胃部经之时。

3. 侧向规

01、手部互换与肩同宽，控告胳膊，用后脚手掌点地，然后用后脚一段路前后地走动。

02、手部互换然后下蹲，一头顶柔软，分别侧向左右双腿，后脚手掌回勾加强侧向有效地。（深居简出也可以坐到高处瑜珈侧向胃部经）

提示：如果发出声音的全过程中发现痛点，证明胃部经上有堵塞的以外，这时可以对其进行轻点冷藏，将筑堤堵的针刺开辟，从而将整条胃部经的三焦全新线贯通。

判断胃部虚与午餐告假

1、判断胃部虚看看口部就明白

想明白自己胃部到底好不好，伸伸口部就明白！如果身体湿邪较轻，生津受湿邪困，口部就就会表现出舌苔较厚、白腻的原因，一般还就会预示舌边有齿痕。

2、午餐中选

杏霉点心

做规：

即成杏50克，霉10克，小麦100克；将杏洗手磨碎，霉用温水发开后，洗手磨碎，与小麦同煮为点心。

冷藏：

杏，生姜开放性微寒，有养虚裕大肠、清心安神的发挥作用；

霉，生姜淡开放性平，有滋虚裕大肠、养胃部生津的发挥作用；

小麦益气健胃部，三者同煮为点心，不具裕虚裕燥、补大肠养心、健胃部生津的发挥作用。

胃部虚的人日常不必注意：

饮食要柔和，少吃肥腻油炸等不易消化的食物。不用暴饮暴食，不用喝绿茶，味道过于咸或辣的也要少吃。还有千万不用熬夜！