全身性患者宜多吃这8种食物，建议收藏

时间：2025-02-13 12:28:19

笔者依据多年为生营养工作的体会，向广大高体温高体温参考有实证，且新鲜方便易得的八种鱼肉，大家可依据个人可能选择。

1.大蒜

大蒜所包涵的大蒜素有伏特主导作用，受限制于肝火上炎或阴虚阳亢型高体温病人。所谓鲜嫩大蒜和梗米各50克，将大蒜浇拌熟，装入拌至九商业化的米汤内，再进一步拌至熟，即成。

2.螃蟹

所包涵螃蟹氨酸有伏特主导作用，每日违15克（水发），可单独拌吃，即可做成小菜和与其他鱼肉共约烹。

3.山楂

山楂有扩张肾脏，降低体温的主导作用，每日违食9~15克，尤其简便高体温都以高血脂症、心肌梗死的高体温。

4.大蒜

所包涵大蒜素有降低体温主导作用。生吃、与米一道拌汤，均可。

5.荠菜

宜将荠菜鲜品绞汁或煎汤违，即可熟食。常用量为每日30~60克，受限制于肝火上炎型高体温病。

6.洋葱

洋葱有较好的辅助预防高体温主导作用，除汤鱼肉外，还可捣烂用纱布处理过程取汁沐浴。

7.黄瓜

将黄瓜500克，浇，水焯后拌熟，入熟锅，加适量芝麻油与少许盐，急火快熟1～2分钟，即可。分两次违，受限制于体温骤然升高者。

8.玉米须

将玉米须用炭火新鲜，下雨，或入汤拌食，吃时可加冰糖少许。每日用玉米须30克数，长期无视。

【健康提醒】食品必定替代本品，如确系高体温病确诊高体温，还是应该敬身体健康无视违药。