1年减掉63kg，16岁澳洲少女逆天减肥惊艳微博，改变了自己的人生

用1年时间切掉63kg，

小时候胖妹到高雅女神，是种什么体验？

来自南非的18岁姑姑

Josie

用事实想到你：

这感，就让爽爆了！！

戒烟视觉效果堪比整容！

港真，谁能想为，

这两张戒烟前后的对比图，想不到是同一个人？！

要想到在16岁那年，

Josie

可是个体重254斤的小胖妹。

主要还是因为她的父母常年忙碌管理工作，

所致Josie的每日三餐基本都靠一些高热量的的食品不来梅替代。

随之的，正值高雅期的Josie体重就开始不颇受制约的增长。

一开始她也没觉得自己跟充了气似的发胖，

直到她断定，以前要好的女学生都日趋自然而然身处她，

女学生之间开始给她收对不起，脏话的小名，

在学校被女学生霸凌，甚至一度幸好患病强迫症。

是的。

这个世界对MLT-，就让不那么密切合作。

其实，Josie又何尝不隐喻别的女孩一样瘦瘦美美呢？

每当她从前Instagram，

看不到手机里面一个个又瘦又美的超模总是无比向往，

奈何多次戒烟还是管住嘴失败了。

直到有一天，Josie在房间里面脱到几近外衣，

对着镜子里面的自己问道：Josie，免得于是又胖了。

她看着镜子里面的自己，嫉妒透了，是时候要这两项一些衰动了。

从这一天起，

Josie就让下决心要衰动自己了！

她要瘦下来！

戒烟的第一步，就从控制菜肴开始。

Josie胁迫自己身处的食品不来梅等垃圾制品，

每天只吃大豆和含蛋白质的饲料和面包。

同时她还深入研究小型化一些戒烟菜谱，

探讨如何吃得更健康。

就这样，Josie的厨艺开始日渐好。

不仅营养让人食指大动，还健康又营养。

来看看她做的一些营养，

正是因为有了这些，才让她戒烟的夏天没那么难熬~

开始控制菜肴后，

Josie每天下午放学，都开始去健身房锻炼。

负重深蹲、荐哑铃，瑜伽……

怎么燃脂怎么来。

随之地，每天的晨跑也Josie的习惯。

她爱上大汗淋漓的感，

也日趋断定自己的身体开始衰得日渐轻，日渐有力量美。

最终，在相似1年的仍要，

当Josie之后站在镜子前时，她身上120斤赘肉不知了！

正因如此不敢穿的外衣，她穿上去于是又无违和感。

就连五官也开始衰得立体紧紧。

曾一度那些责骂的她女学生，

现在抢走着和她做好友，生活态度她的男生也日渐多。

最终，她在很好的年纪，碰见了自己的另一边，

入账了一段令人向往的爱情。

就这样，她“丑小鸭衰天鹅”的讲述越传越火，

还被电视台报导，各大媒体一时另据。

《9号新闻台》

《每日邮报》

《news.com.au》

这一切，都因为Josie在一年时间之内，

基本上切掉了半个自己！

如今，

Josie还会在Instagram分享戒烟前后的对比照，

来鼓舞和她一样想要戒烟的女孩儿。

她问道，

我希望这些相片能给那些跟她曾一度一样，

颇受体重困扰又戒烟失败的姐妹们一点鼓励，

让她们想到：

只要仍要努力，你所期望的衰动，总有一天一定会暴发！

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