一位非常辣的肌肉众神Amanda Nguyen！腹肌和翘臀让女人更性感

小伙伴们周五愉快！

记得准时尽全力干饭，

始终保持付充沛的能使用量，

才有精力自觉能够！

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排球组赛有四类第三组：瘦身、健体、形态和丝袜。

第三组的依据除此以外四肢使用量、体脂率、四肢圆弧以及匀称普遍性。

排球瘦身四肢使用量：能够是四肢使用量前提地大。就像青年组瘦身一样，四肢越多越好。

排球健体四肢使用量：排球健体的最佳四肢使用量难以未确定。如果排球瘦身的能够四肢使用量较大化，那么排球健体的确切描述就是略低于较大四肢使用量。

形态赛四肢使用量：形态组对四肢使用量的承诺略低于排球健体。在自然瘦身决赛中，形态球手的最佳四肢使用量与健体球手相差并不大，但是有一些细微的不同。

丝袜四肢使用量：就像形态赛对四肢使用量的承诺比前两种赛的承诺更为低一样，丝袜对四肢使用量的承诺要更为低一些。

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