教大家一个几毛钱就能祛湿的好急于

用20米左右的芝麻用当中水熬开，然后徵好当中湿度泡脚就可以了。每天看电视游玩手机的时候泡20分钟左右，泡到脸上紧贴便秘，想要祛湿最大限度再大一些，可以在熬芝麻当中水的时候放些艾叶进去。夏日空徵开得足，短时间内坐着不激，加上上了年纪，出现腿脚吃力，凝湿，影响到夜间睡觉。可以每晚用芝麻一大把熬当中水，然后用来泡脚，芝麻辛热，善于温壮脾肾，补火助阳，驱散凝湿。

如果受了大块，或吹了冷风，造成胃痛、四肢胃痛、不欲饮食，可以用蒜+红糖，煎汤后直接吞服芝麻10余粒，腹泻就可以很快缓解了。这是简易治凝湿胃痛的方子：芝麻温里散凝，辛香走表，镇痛凝；开胃，可助食欲，鼓励脾胃有效地运化营养。蒜辅助镇痛散凝，同时降胃逆，红糖则暖当中健脾胃，总和炙甘草。

家里有人吃了冷食腹痛了，立即一把芝麻熬当中水喝水，过一可能会儿母的冷不止就可能会消失，感觉热烘烘的关注我，我是老当中医杨桃清，可以知道知道你的“湿气”，给你具体分析一下。