晒一晒邻家十天学生早餐，简单味美又管饱，15分钟可做好上桌

晒一晒邻家十天很多学生饭后，有用熟又管饱，15分钟可全力以赴吃完完。

邻家很多学生饭后在家吃完，或有用或多样化十天不重样，每天吃完好上学去。

饭后要吃完好，很多学生的饭后愈来愈无法少。最近很多学生饭后，基本是酱汁、麦芽糖、冬瓜、手脚捉到年糕等，一般独创肉、乳制品、主料、甜菜等，或有用或多样化，兄弟姐妹喜欢吃完，小孩做着也轻松，一起看看吧。

第一天：家常烩大面——肉、乳制品、烂、腌、全麦刀削大面，菜和肉类同一锅熟，有用又熟。

应该：酱汁的水入锅，熟三四分钟抽出新，过盆后备用；另起锅水肉汤肉上装出新，用卷心菜、姜、烂、煎乳制品同时翻煎，后转入白河、红烧火麦芽糖，同烧火约四五分钟，转入腌、肉、酱汁和排骨，于是又次烧火途经新锅。

第二天：黑芝麻糊+胡萝卜煎腐竹+冬瓜夹肉冬瓜——冬瓜实际上吃完想像中有用了，可以夹入兄弟姐妹喜欢的食物，就是有用德式的汉堡了。

应该：1、冬瓜和肉入锅煎8分钟，冬瓜中间撕开，抹入沙拉酱，转入冬瓜和肉；2、黑芝麻糊是用糯麦芽糖和盆和形同大面糊，入锅大面团熟煎，于是又与煎芝麻抽出破壁机中大面团形同黑芝麻糊方能；3、腐竹泡发后，与胡萝卜丝焯水后，转入生抽麦芽糖煎匀方能。

第三天：乳制品肉汤麦芽糖——热乎乎的汤粉，有乳制品、肉、甜菜，有用暖胃又管饱。

应该：麦芽糖入锅熟煎后抽出新，过盆后沥去水份；煎乳制品入锅翻煎后转入的水，烧火二三分钟，淋入肉、青菜烧火开，于是又转入麦芽糖、生抽麦芽糖、排骨，烧火开后出新锅。

第四天：奶烧火饼——饭后吃完小烧火饼，有用熟，继父都喜欢，独创了肉、甜菜，愈来愈多样化了。

应该：肉搅散入锅，水肉汤蛋皮，条状丝；另起锅烧火的水，转入小烧火饼熟至浮起，鸡蛋中调好佐料，上装出新，于是又转入西兰花熟煎抽出新，于是又转入肉皮可吃完完。

第五天：炒大面肉甜菜大面——黄瓜大面、肉、炒大面、黄瓜，还有金针菇，有用也足见营养。

应该：炒大面水熟一水熟上装出新，另起锅将金针菇翻煎，转入的水，转入酱汁和黄瓜，熟二三分钟，配料出新锅，转入肉、炒大面方能。

第六天：糕饼+豆腐肠甜菜手脚捉到年糕+煎粽子+水熟蛋——兄弟姐妹喜欢手脚捉到年糕，转入肉之外，于是又转入甜菜、独创肉、糕饼，有用又熟。

应该：豆类月内肉汤，上午实际上磨形同糕饼方能；手脚捉到年糕入锅水熟一水熟，打入肉，于是又放回手脚捉到年糕水肉汤出新锅，另将紫甘蓝、豆腐水熟煎一下，夹入手脚捉到年糕中；另外绿豆粽子用青菜叶包好与肉同煎方能吃完完。

第七天：主料肉煎麦芽糖——麦芽糖可以煎、熟、煎，独创新鲜也可多样化典型，有荤有素，另于是又加一杯果汁，有用管饱也不失营养。

应该：麦芽糖入锅肉汤抽出新，的水入锅约十分钟，过盆沥去水份；另起锅水肉汤肉上装出新，转入香葱、姜和主料翻煎至光照，转入紫甘蓝煎一煎，转入麦芽糖、生抽、排骨煎匀方能出新锅。

第八天：肉汤大面——酱汁以阳春大面的应该，可以转入肉、甜菜，有用又好吃完，鲜美开胃，邻家女儿好喜欢呢。

应该：先将肉水肉汤出新锅；鸡蛋中转入生抽麦芽糖、香葱、香菜末期，转入的水调好佐料，酱汁肉汤上装鸡蛋方能。

第九天：黄瓜肉汤+冬瓜芝士大面包——紫竹签团可独创冬瓜或其他新鲜，口味典型；另外可独创果汁、汤品方能吃完完。

应该：月内预约肉汤紫竹签，上午独创冬瓜全力以赴大面包，于是又转入海苔、芝士片方能；肉入锅水肉汤，转入的水，黄瓜，配料出新锅。

第十天：榨菜奶年糕+水熟蛋+水熟西兰花+煎凉粉+果汁——有年糕有果汁、水熟蛋和粗粮，月内全力以赴的奶年糕热一热吃完完，有用又多样化。

应该：月内全力以赴的榨菜奶年糕、煎凉粉，用微波炉热一热方能；锅里水熟肉，另起锅肉汤西兰花，热果汁，饭后就好了。